春分晝夜無長短，風(fēng)送窗前九畹香。
春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個(gè)節(jié)氣。春分的“分”意思是一半，是一分為二，晝夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，傳統(tǒng)上以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個(gè)月的中間。
春分三候：一候玄鳥至；二候雷乃發(fā)聲；三候始電。
春分過后陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。
春分習(xí)俗
豎蛋
在每年的春分那一天，世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)。選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分，是玩豎蛋游戲的最佳時(shí)光。
吃春菜
春分吃春菜?！按翰恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”，與魚片“滾湯”，名“春湯”。春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。
春祭
二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請(qǐng)鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻(xiàn)禮。大部分客家地區(qū)春季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時(shí)候開始，最遲清明要掃完。有一種說法謂之：清明后墓門就關(guān)閉，祖先英靈就受用不到了。
犒勞耕牛
春分已至，春耕、春播等農(nóng)活也即將開啟，家里的耕牛從春耕起就再也閑不住了。所以在春分到來之際，農(nóng)民多會(huì)以糯米團(tuán)喂食耕牛，以示犒賞。其中也蘊(yùn)含了農(nóng)民對(duì)耕牛的憐惜之情。
春分之健康養(yǎng)生
調(diào)暢情緒
春分時(shí)節(jié)，早晚溫差容易讓人煩躁、眩暈、失眠，對(duì)心腦血管健康造成威脅。情緒對(duì)健康的影響非常大，情緒源于我們的內(nèi)心，內(nèi)心失和，五臟六腑皆失和，由此成為百病之源。所以要調(diào)暢情緒，盡量讓情緒平和，遠(yuǎn)離“怨恨惱怒煩”五種負(fù)面情緒，保持心情愉快。
平衡陰陽
春分時(shí)節(jié)，在大自然中陰陽各占一半，人的身體亦受天地氣機(jī)影響，亦會(huì)歸于陰平陽秘。故春分養(yǎng)生，以平衡為標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)體質(zhì)需要而調(diào)節(jié)陰陽，不可扶陽太過，亦不能滋陰太多。日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機(jī)體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。
開窗通風(fēng)
春分時(shí)節(jié)，氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經(jīng)常打開門窗給房屋通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣清新潔凈，在屋內(nèi)種一些花草，提高空氣質(zhì)量和負(fù)離子濃度，對(duì)人體的健康和心理調(diào)適非常有利。
飲食均衡
春分時(shí)節(jié)，人體在度過寒冷的冬天后，進(jìn)入血液循環(huán)比較旺盛的時(shí)期，不過由于氣溫變化大，容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)和心腦血管疾病等。這個(gè)時(shí)期飲食要禁忌大熱、大寒，保持寒熱均衡，多食用蔬菜水果，可以補(bǔ)充冬季體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)的消耗，對(duì)養(yǎng)生大有裨益。