東風化雨逐西風，大地陽和暖氣生。
立春，是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，“立，始建也。春氣始而建立也?！?nbsp;立春為春季的開始，意味著風和日暖，鳥語花香；也意味著萬物生長，農(nóng)家播種。
立春三候，一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰。
從立春當日一直到立夏前這段時間，都被稱為春天。
立春習俗
迎春
迎春是立春的重要活動，先選擇一片風水好地，搭起春棚準備迎春。春棚一般搭在交通要道，便于人群集中的地方，四周插上彩旗。迎春活動是在立春當天舉行，目的是把春天和句芒神接回來。句芒為春神，即草木神和生命神。
鞭春牛
又稱鞭土牛。意為送寒氣，促春耕。山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。除了黃歷上有春牛圖外，各地年畫中也普遍刻印春牛圖，作為春節(jié)期間的吉祥圖。
咬春
立春這天，民間有食春餅、蘿卜、五辛盤、春卷等習俗，稱為咬春，以表達迎春之意。人們認為，立春吃春餅，寄予自身的美好期望：春餅里的芹菜表示勤勞，韭菜表示長久，竹筍表示蓬勃。
踏春
立春后，人們在春暖花開的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。
立春之健康養(yǎng)生
養(yǎng)陰護肝
立春后，陽氣上升容易傷陰，所以要特別注重養(yǎng)陰，可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。另外中醫(yī)五行學說中，肝屬木，與春相應，主升發(fā)，喜暢達疏泄而惡抑郁。因此春天還要注重護肝，宜早睡早起，飲食清淡，保持心胸開闊，樂觀開朗，以使肝氣條達，身心和諧，這樣才能使春陽得以升發(fā)宣達，人體的代謝機能正常旺盛。
注意防病
立春時節(jié)，天氣由寒轉暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖。此時要順應氣候來保暖防寒，不使陽氣受遏。不要過早減衣，以免因氣溫變化大，造成身體不適應，抵抗力下降，使得病菌乘虛而入，引發(fā)各種疾病。要常開窗，使室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新和陽光充足，這樣就使各種病菌失去了滋生的條件。
增強運動
立春過后，漸漸開始春意盎然。“春，動而生也”，此時是運動的最佳時段。通過運動，可增強全身的新陳代謝，助發(fā)體內(nèi)的陽氣，同時可以驅除體內(nèi)的寒濕之氣，強健骨骼，舒經(jīng)活血。